Archiwum „Dobry posiłek w Szpitalu”

tydzień 18 marca - 24 marca

tydzień 18 marca - 24 marca

 

Jadłospis 18.03.-31.03.2024 r. Pobierz

22 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata zielona 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną  250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Pieczeń z ryby miel. (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Pieczeń z ryby miel. (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. 150 g (SEL,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 marca 2024 

 

 

21 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki prod.drob. 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki prod.drob. 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną  250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana  350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Ziemniaczana  350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 marca 2024 

 

 

20 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną  250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem  150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Pieczarkowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g (SEL,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 marca 2024 

 

19 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 marca 2024 

 

 

18 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Miód (25g) 1 szt Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,) Jogurt naturalny 100g 1 szt ( MLE,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 marca 2024 

 

tydzień 11 marca - 17 marca

tydzień 11 marca - 17 marca

 

Jadłospis 04.03 - 17.03.2024 r. Pobierz

15 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny  350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki  200 g Warzywa po grecku 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Krupnik jęczmienny  350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki  200 g Warzywa po grecku 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 marca 2024 

 

 

14 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt ( MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa  40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa  40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 marca 2024 

 

13 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g,  Rukola 10 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Hummus 40 g (SEZ,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną  250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Kapuśniak z kapusty kiszonej  350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Surówka z marchwi z olejem b/c 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 marca 2024 

 

12 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną  250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Jarzynowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki  200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 marca 2024 

 

11 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml (MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g Pomidor koktajlowy 50 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną  250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziem. 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g (SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 marca 2024 

 

tydzień 4 marca - 10 marca

tydzień 4 marca - 10 marca

 

Jadłospis 04.03. - 17.03.2024 r. Pobierz

8 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mandarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Mandarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną  250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Pieczeń z ryby miel. (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Pieczeń z ryby miel. (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 marca 2024 

 

7 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g, Sałata lodowa 20 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną  250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 7 marca 2024 

 

6 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Zupa z soczewicy i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Brokuł gotowany 150 g Sałatka szwedzka z olejem b/c 150 g ( GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 marca 2024 

 

5 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Roszponka 10 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 marca 2024 

 

 

4 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki  200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z selera i jabłka b/c 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 4 marca 2024 

tydzień 26 luty -  3 marca

tydzień 26 luty -  3 marca

 

Jadłospis 19.02. - 3.03.2024 r. Pobierz

1 marca 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 100 g (RYB,) Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 1 marca 2024 

 

Jadłospis 27.02.-29.02.2024 r. Pobierz

29 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g  Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLUPSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c 150 g ( SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 lutego 2024 

 

28 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml ( MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.40 g Serek homo o smaku wanilinowym 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 10 g, Rukola 10 g,  Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g, Sałata lodowa 10 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki  200 g Filet z indyka pieczony 100 g Sos bazyliowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Selerowa z ryżem 350 g ( MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Filet z indyka pieczony 100 g Sos bazyliowy () 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Sałata zielona z olejem 80 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 28 lutego 2024 

 

27 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka () 150 g ( MLE,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 lutego 2024 

 

Jadłospis 19.02.2024 - 3.03.2024 r. Pobierz

26 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Mandarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek 150 g Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z selera i jabłka 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Grochowa z ziemniakami  350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 lutego 2024 

 

tydzień 19 luty -  25 luty

tydzień 19 luty -  25 luty

 

Jadłospis 19.02 - 25.02.2024 r. Pobierz

23 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata zielona 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt   Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 lutego 2024 

 

22 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Pomarańcza 200 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 lutego 2024 

 

21 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina drobiowa 40 g (SOJ,) Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina drobiowa 40 g (SOJ,) Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Pieczarkowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g ( SEL,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 lutego 2024 

 

20 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos meksykański 100 g (GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 lutego 2024 

 

 

19 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Miód (25g) 1 szt Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 120 g (MLE,) Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 lutego 2024 

tydzień 12 luty -  18 luty

tydzień 12 luty -  18 luty

 

Jadłospis 5.02.2024 - 18.02.2024 r. Pobierz

16 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml (MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g ,Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g ,Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki 200 g Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Krupnik jęczmienny 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki 200 g Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 lutego 2024 

 

15 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt ( MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa  40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa  40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 lutego 2024 

 

 

14 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Hummus 40 g (SEZ,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Mus z jabłek z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g ( SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 lutego 2024 

 

13 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Papryka świeża 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 lutego 2024 

 

12 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona wody 40 g (SOJ) Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona wody 40 g ( SOJ,) Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g, Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Kapuśniak z kapusty kiszonej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 lutego 2024 

 

 

tydzień 5 luty -  11 luty

tydzień 5 luty -  11 luty

 

Jadłospis 5.02-18.02.2024 r. Pobierz

 

9 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mandarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml (MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Mandarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie -Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Marchew mini z olejem* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 lutego 2024 

 

8 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Polędwica premium 40 g (SOJ,) Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium 40 g (SOJ,) Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie -Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 150 g Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 lutego 2024 

 

 

7 lutego 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna 1 szt Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Brokuł gotowany* 150 g Sałatka szwedzka z olejem b/c 150 g ( GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dn. 7  lutego 2024 

 

 

 

 

6 luty 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 luty 2024 

 

 

5 luty 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g  Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g  Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki () 200 g Gulasz warzywny z tofu dieta* 150 g ( GLU PSZ, SOJ, SEL,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 luty 2024 

tydzień 29 stycznia - 4 luty 

tydzień 29 stycznia - 4 luty 

 

2 luty 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g, Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g, Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 100 g (RYB,) Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 100 g (RYB,) Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 luty 2024 

 

1 luty 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g  Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c 150 g ( SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 1 luty 2024 

 

31 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml (MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g Serek homo o smaku wanilinowym 120 g ( MLE,) Mix sałat 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g,  Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Filet z indyka pieczony 150 g Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Selerowa z ryżem 350 g ( MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Filet z indyka pieczony 150 g Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałata zielona z olejem 80 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 31 stycznia 2024 

 

30 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy 130 g ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Gulasz wołowy 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka 150 g ( MLE,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 30 styczeń 2024

 

29 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Mandarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek 150 g Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z selera i jabłka 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Grochowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, SEL) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 styczeń 2024

 

tydzień 22 stycznia - 28 stycznia 

tydzień 22 stycznia - 28 stycznia 

 

Jadłospis 22.01-04.02.2024 r Pobierz

26 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt  Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)  Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa  40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g,Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) C hleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa  40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g,Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g(GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem  150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g(GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem  150 g ( SEL,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 styczeń 2024

 

25 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną  z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Pomarańcza 200 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną  z/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c 150 g ( SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 25 styczeń 2024

 

 

24 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g  Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr.  40 g (SOJ,) Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Kiwi (g) 100 g   Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr.  40 g (SOJ,) Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Pieczarkowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem 150 g Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 styczeń 2024

 

23 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną  z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g (GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 styczeń 2024

 

22 stycznia 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna  Drożdżówka z serem 80g 1 sztDrożdżówka z serem 80g 1 sztMiód (25g) 1 sztPłatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, )Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 sztSzynkowa dębowa drobiowa kiełbasa gruborozdrobniona 40 gSerek homo. naturalny 120 g ( MLE,)Sałata lodowa 20 gPomidorki koktajlowe 50 gHerbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa    Gruszka 150 gGruszka 150 gBułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 sztSzynkowa dębowa drobiowa kiełbasa gruborozdrobniona 40 gHummus 40 g (SEZ,)Sałata lodowa 20 gPomidorki koktajlowe 50 gHerbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margarynaKanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna  Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,MLE, SEL,)Makaron 200 g (GLU PSZ,)Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,)jogurt naturalny 100g 1 szt ( MLE,)Surówka z marchwi z olejem () 150 gWoda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa    Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,MLE, SEL,)Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,)Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g ( GLUPSZ, JAJ,)Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski*   Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g,Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g,margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 stycznia 2024

 

 

tydzień 15 stycznia - 21 stycznia 

tydzień 15 stycznia - 21 stycznia 

 

Jadłospis 08.01 - 21.01.2024 r. Pobierz

19 stycznia 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g ( ) Dżem 25 g 1 szt ( ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml ( ) Makaron na mleku SU 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g ( ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt ( ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g ( ) Pomidor 50 g ( ) Rukola 10 g ( ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml ( )  II Śniadanie -  Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos koperkowy * SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki  200 g Kalafior gotowany* 150 g  Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa    Krupnik jęczmienny SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos koperkowy * SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki () 200 g ( ) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt  Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 stycznia 2024

 

 

18 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt (MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ) Banan 150 g, Dżem 25 g 1 szt, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g  Twaróg półtłusty 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną  z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Gruszka 150 g  Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g Twaróg półtłusty 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g  II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Ćwikła z jabłkiem 150 g Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt  Podwieczorek Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 styczeń 2024

 

17 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml  II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Kasza jęczmienna/sypko 150 g (GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt ( ) Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 styczeń 2024

 

 

16 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE), Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Twarożek 40 g (MLE)  Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g1 szt (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Twarożek 40 g (MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL) Ziemniaki 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL) Ziemniaki 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt  Podwieczorek Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 styczeń 2024

 

 

15 styczeń 2024 ​ ​​

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE,), Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)  Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g (SOJ)  Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g  Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa   Pomarańcza 200 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Hummus 40 g (SEZ,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,)  Ogórek kiszony 50 g, Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml  II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem 0,5 szt (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g)  (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa  Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem b/c 150 g (SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt  Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 styczeń 2024