Aktualności

Za dużo? Za szybko? Bez przerwy? Jeśli czasami masz ochotę krzyczeć, to…. nie jesteś sam! Przebodźcowanie przestało być tylko chwilowym stanem, a dla wielu z nas stało się naturalnym środowiskiem życia.

Żyjemy w rzeczywistości, która niemal nie pozostawia pustej przestrzeni. Od pierwszych minut po przebudzeniu docierają do nas informacje, wiadomości, obrazy i oczekiwania. Pracujemy w wielu kanałach jednocześnie, a odpoczywając nadal konsumujemy treści. To już nie tylko wpływ technologii, ale też nadmiar obowiązków, informacji i kultura permanentnej pilności w pracy. Z tym wyzwaniem mierzą się dziś wszyscy od dzieci przebodźcowanych nadmiarem zajęć i ekranami, przez dorosłych próbujących łączyć pracę z nieustanną dostępnością, a także seniorzy próbujący odnaleźć się w szybko zmieniającym się świecie.

Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak poradzić sobie z przebodźcowaniem zapraszamy na tegoroczną edycję Human Week 2026, czyli Krakowskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego. 

Rozpoczynamy już w najbliższy poniedziałek, 5 października, od godziny 11, w Pałacu Potockich (Rynek Główny 20, Kraków). Przez kolejne dni (do 9 października) będziemy wspólnie szukać odpowiedzi na pytania o naszą codzienność. Porozmawiamy m.in. o:

• Kulturze permanentnej pilności w pracy i odpowiadaniu na komunikaty w wielu kanałach jednocześnie.
• Przebodźcowaniu dzieci i młodzieży (i wpływie TikToka na koncentrację!).
• Samotności i budowaniu relacji w świecie, który nieustannie nam przerywa.
• Wpływie sztucznej inteligencji na nasz mózg i odciążenie poznawcze.

Udział w wydarzeniach w Pałacu Potockich jest BEZPŁATNY, ale obowiązują wejściówki. Szczegółowy program i informacje praktyczne znajdziesz na dedykowanej stronie Human Week: https://www.humanweek.pl/#program 

Zarezerwuj swoją wejściówkę już dziś i przekonaj się, że warto być z nami!